Kurse


Ich biete Kursprogramme an zu verschiedenen Themen, die nach Bedarf aus mehreren Modulen bestehen können.


Folgende Kurse biete ich im Selfness-Center des Hotel Eiger Grindelwald an:

 

WALDBADEN - Jeden Mittwoch von 01. Mai - 30. Oktober 2024

Nimm ein Bad in der erfrischenden Waldatmosphäre!  

Der Wald bietet uns mit all seinen Schätzen eine wundervolle Energie, die stärkend wirkt auf unser Wohlbefinden, psychisch und körperlich. Beginne deinen Tag, indem Du mit Dir und der Natur in Verbindung gehst und lass Dich von dieser Kraft tragen! 



Jeden Mittwoch von 9:15 - 10:15 Uhr
(Termine unabhängig buchbar - CHF 22 pro Lektion )
Treffpunkt: 
Selfnesscenter Hotel Eiger in Grindelwald (BE),
 

Transfer zum Wald inkl. 

 
Anmeldung:
im Selfness Center, SportsNow App oder
[email protected]
 

Members & Hotelgäste gratis;  

CHF 22 pro Lektion 

Folgende Kurse biete ich in der Volkshochschule Interlaken an:

Gewaltfreie Kommunikation
Trauma verstehen - mit Trauma umgehen
Selbstfürsorge
Entschleunige Körper und Geist
Assoziative Karten als Helfer im Alltag